Que atire a primeira pedra quem nunca levou o celular para o banheiro e passou horas navegando nas redes sociais enquanto fazia suas necessidades. Porém, esse hábito comum entre muitas pessoas pode causar sérios riscos à saúde, incluindo câncer de cólon, alerta Dr. Lai Xue, cirurgião colorretal do centro Médico da Universidade Southwestern, no Texas.
De acordo com o especialista, devemos permanecer sentados no vaso sanitário por até 10 minutos, no máximo, tempo necessário para fazer todas as necessidades. Mais do que isso, podo provocar uma série de danos à saúde, como incontinência urinária e hemorróidas, além do câncer de cólon.
“A pressão do assento nas nádegas causa um fluxo de sangue para os vasos da área. Quando aumenta a pressão sanguínea na área delicada ao redor do ânus, isso aplifica o risco do surgimento de hemorróidas”, afirma o dr. Lai Xue.
Além disso, passar muito tempo sentado no vaso está ligado a problemas de constipação. O esforço repetitivo e excessivo para evacuar pode levar ao enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico, causando dinfunções como incontinência urinária.
Câncer de cólon
O câncer de cólon é o segundo mais comum no Brasil, tanto em homens quanto em mulheres, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca). Estima-se que cerca de 45 mil novos casos sejam diagnosticados anualmente. A doença é mais frequente em pessoas acima dos 50 anos e tem fatores de risco associados ao estilo de vida, como dieta rica em gorduras e pobre em fibras, sedentarismo, obesidade, tabagismo e consumo excessivo de álcool.
A boa notícia é que, quando detectado precocemente, o câncer de cólon tem altas chances de cura. Exames como a colonoscopia são fundamentais para identificar lesões iniciais e prevenir a progressão da doença, além da adoção de hábitos saudáveis.
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