Que atire a primeira pedra quem nunca levou o celular para o banheiro e passou horas navegando nas redes sociais enquanto fazia suas necessidades. Porém, esse hábito comum entre muitas pessoas pode causar sérios riscos à saúde, incluindo câncer de cólon, alerta Dr. Lai Xue, cirurgião colorretal do centro Médico da Universidade Southwestern, no Texas. […]
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De acordo com o dr. Christian Aguiar, existem algumas vitaminas e minerais associados à redução da enxaqueca A enxaqueca é uma condição neurológica complexa caracterizada por dores de cabeça intensas e pulsantes, que afeta milhões de pessoas no mundo todo. Ela é mais comum em mulheres e pode ser debilitante, interferindo na qualidade de vida, […]
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A especialista em comportamento humano, Gisele Hedler, ensina como praticar o mindfulness Em tempos cada vez mais acelerados, o overthinking, que traduzido para o português quer dizer “pensar demais”, se tornou parte do cotidiano dos brasileiros. No entanto, as preocupações excessivas com situações corriqueiras levam a estágios de estresse e ansiedade. Não à toa, de […]
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